Adéla Máslová

Lektorka · Mata jóga

Jóga mě naučila zpomalit, vrátit se do těla a nadechnout se i ve dnech, kdy to v hlavě jede na výkon.

V Indii jsem pochopila, jak moc spolu souvisí dech, nervový systém a jemná síla těla a jak rychle se umíme regenerovat, když to dovolíme.

Na lekcích vytvářím prostor pro klid, pozornost a vlastní tempo. Bez tlaku, bez porovnávání, bez očekávání dokonalosti.

Jsem zdravotní sestra, takže k tělu přistupuju s respektem a pozorností.

Budu ráda, když se potkáme na podložce.

Services

Adéla currently does not offer any services

Mata jóga
Nad Primaskou 27, Praha 10

No reviews have been written.